Рейтинг@Mail.ru
Поиск
x
Журнал №193, октябрь 2019
Журнал №71, сентябрь–октябрь 2019
Это новый сайт National Geographic Россия. Пока мы работаем в режиме бета-тестирования.
Если у вас возникли сложности при работе с сайтом, напишите нам: new-ng@yasno.media
Жизнь планеты

Мороженое не поможет справиться с плохим настроением

Анастасия Баринова
30 мая 2014
/upload/iblock/2f9/2f95bb8b05bc6a6a10a8a065cdde6a75.jpg
Автор фото: Magnus D.
Психологи пришли к выводу, что мороженое или шоколад не способны улучшить настроение человека. Развенчав этот миф, ученые предлагают людям ограничить потребление нездоровой пищи.
Группа американских психологов решила подтвердить либо же опровергнуть расхожее мнение о том, что сладости и мороженое влияют на настроение, помогая справиться со стрессом. В ходе исследования группе добровольцев предложили выбрать два типа продуктов: любую пищу, которая им нравится (мюсли, фрукты, бутерброд и так далее), а также те продукты, которые, по мнению участников эксперимента, улучшают их настроение в трудной ситуации. В последнем случае предпочтение, преимущественно, отдавалось печенью, шоколаду, конфетам и мороженому. Затем добровольцам было продемонстрировано 20-минутное видео с грустным тяжелым сюжетом, сделавшее настроение зрителей плохим. А через несколько минут их настроение вернулось в норму не зависимо от того, какой продукт они ели. Психологи поясняют, что, скорее всего, связь еды и настроения существует, однако нет никакой необходимости употреблять вредные продукты: организм, которому в стрессовой ситуации нужно «отвлечься», одинаково реагирует на прием любой пищи. Между тем, исследование было проведено в лабораторных условиях. В дальнейшем психологи планируют поставить аналогичные эксперименты применительно к ситуациям из жизни.