Поиск
x
Спецпроект «Россия без мусора»
Человек

Мороженое не поможет справиться с плохим настроением

Анастасия Баринова
16 июля 2020
ice-1786311_1920.jpg
Фото: Pixabay
Психологи пришли к выводу, что мороженое или шоколад не способны улучшить настроение человека. Развенчав этот миф, ученые предлагают людям ограничить потребление нездоровой пищи.

Группа американских психологов решила подтвердить либо же опровергнуть расхожее мнение о том, что сладости и мороженое влияют на настроение, помогая справиться со стрессом (2014). В ходе исследования группе добровольцев предложили выбрать два типа продуктов: любую пищу, которая им нравится (мюсли, фрукты, бутерброд и так далее), а также те продукты, которые, по мнению участников эксперимента, улучшают их настроение в трудной ситуации. В последнем случае предпочтение, преимущественно, отдавалось печенью, шоколаду, конфетам и мороженому.

Затем добровольцам было продемонстрировано 20-минутное видео с грустным тяжелым сюжетом, сделавшее настроение зрителей плохим. А через несколько минут их настроение вернулось в норму независимо от того, какой продукт они ели.

Психологи поясняют, что, скорее всего, связь еды и настроения существует, однако нет никакой необходимости употреблять вредные продукты: организм, которому в стрессовой ситуации нужно «отвлечься», одинаково реагирует на прием любой пищи.

Между тем, исследование было проведено в лабораторных условиях. В дальнейшем психологи планируют поставить аналогичные эксперименты применительно к ситуациям из жизни.

Узнайте, как в Перу нашли новый вид лягушек, живущих вдали от водоемов.

рекомендации
Фотоаппарат generic icon

Правила съемок: «National Geographic Россия» тестирует камеру для путешествий

Telegram

У нас есть классный канал в Телеграме – присоединяйтесь!

Instagram

У нас очень красивый Инстаграм – подписывайтесь!