Рейтинг@Mail.ru
Поиск
x
Журнал №192, сентябрь 2019
Журнал №70, июнь–август 2019
Это новый сайт National Geographic Россия. Пока мы работаем в режиме бета-тестирования.
Если у вас возникли сложности при работе с сайтом, напишите нам: new-ng@yasno.media
Наука

Женщины спят дольше мужчин

National Geographic Россия
29 мая 2015
/upload/iblock/389/38923d44fb29272daebdae6702a0ce95.jpg
Фото: commons.wikipedia.org
/upload/iblock/043/04359156769446669bd5c0a4efc4ab8b.jpg
Фото: Timothy Krause/Flickr.com
/upload/iblock/9c2/9c23ac115fd5e9db0006cd4aeb6f130c.jpg
Фото: reynermedia/Flickr.com
Специалисты Sleep Cycle провели исследование среди представителей 47 стран и выявили ряд любопытных закономерностей.
Выяснилось, что женщины в среднем спят больше, чем мужчины, а их любимый “спальный” день - суббота. Наибольшая разница между представителями двух полов в этой категории отмечена в Индонезии. Топ-8 стран, где женщины спят дольше мужчин: 1. Индонезия (+34,5 минуты); 2. ОАЭ (23); 3. Великобритания (20); 4. Австралия (22); 5. Канада (21); 6. США (19); 7. Россия (12); 8. Япония (4,5). При этом в целом больше всего поспать удается женщинам в Финляндии, Нидерландах и Франции. Не повезло мужчинам из Японии, Южной Кореи и Саудовской Аравии: у них наименьшая доля сна по сравнению с остальными странами. Параллельно Sleep Cycle выяснил, что несмотря на меньшие объемы сна, мужчины чаще просыпаются в хорошем настроении. Исключением стали представители Колумбии, Португалии и Украины. Наибольший процент счастливо выспавшихся и потому довольных поутру мужчин отмечен в Мексике, Австрии и Швейцарии. А вот в Японии, например, больше всего женщин, которые часто просыпаются в плохом настроении. Схожая ситуация наблюдается в Финляндии и Южной Корее. Узнайте об исследовании последствий недосыпа и о том, на самом ли деле мы так сильно зависим от сна.